In der heutigen Welt herrscht unter Frauen oft ein starker Konkurrenzkampf. Viele von uns streben danach, schöner, dünner und weiblicher geformt zu sein, rennen einem Ideal nach und kritisieren nicht nur sich selbst, sondern auch andere Frauen.
Sie möchten längere Beine, eine dünnere Taille, blond oder brünett sein, alles nur, um dem Bild eines vermeintlichen "Schönheitsideals" zu entsprechen. Sie verbringen Stunden damit, sich auf Social-Media-Plattformen zu präsentieren, in der Hoffnung, Anerkennung und Likes von ihren Followern zu erhalten. Dabei schrecken viele nicht davor zurück, intime Momente ihres Lebens preiszugeben, nur um das soziale Bestätigungssymbol zu erhaschen. Doch zu welchem Preis?
Dieser Wettbewerb im äußeren Erscheinungsbild und in der Selbstdarstellung führt dazu, dass Frauen oft in einem ständigen Vergleich mit anderen stehen. Sie kämpfen darum, schöner und begehrenswerter zu sein als andere Frauen. Sie kritisieren sich selbst und setzen sich unrealistische Maßstäbe, die sie nur schwerlich erfüllen können. Sie glauben, dass ihre Selbstachtung und Selbstliebe von der Zustimmung anderer abhängen.
Doch um eine wahrhaftige Frau zu sein, müssen wir Frauen uns nicht nach gesellschaftlichen Normen richten. Wir müssen nicht unsere Seelenanteile an andere abgeben oder uns auf ein niedriges Niveau herunterlassen, nur um die Aufmerksamkeit anderer zu gewinnen.
Weiblichkeit bedeutet nicht, nackte Haut zu zeigen oder sich zu entblößen. Vielmehr geht es um das Verständnis und die Akzeptanz unserer eigenen Einzigartigkeit.
Weiblichkeit ist tiefgründiger als das, was die Gesellschaft uns suggeriert.
Es ist eine Kraft, die in uns ruht und die wir nicht im Außen finden können. Weiblichkeit bedeutet, mit unseren inneren Gefühlen und Intuitionen in Einklang zu sein. Dies bedeutet, sich selbst zu akzeptieren, unabhängig von äußeren Urteilen oder Idealen. Weiblichkeit ist ein Geschenk, das in jedem von uns schlummert, und es ist an der Zeit, es zu entdecken und zu feiern.
Je mehr wir uns auf das Äußere und den Konkurrenzkampf im Außen fokussieren, desto mehr verlieren wir uns selbst. Konkurrenzdenken ist in seiner Natur die verwundete Männlichkeit, und es führt dazu, dass wir in unserem Verstand gefangen sind.
Die ständige Selbstpräsentation und das Bedürfnis nach Anerkennung sind Anzeichen von Abhängigkeit. Wir sehnen uns danach, der Welt zu gefallen, anstatt uns selbst zu gefallen.
Der Neid auf andere Frauen ist ein weiteres Symptom dieses Konkurrenzkampfes. Viele Frauen empfinden Neid in Bezug auf das Aussehen, den Partner, die Familie oder andere Aspekte im Leben anderer Frauen. Doch Neid ist eine negative Emotion, die uns in einen Zustand des Mangels versetzt. Sie lässt uns glauben, dass wir nicht gut genug sind, dass unser Leben nicht ausreicht oder dass unser Partner anders sein sollte.
Auch ich selbst habe in der Vergangenheit mit Neid gekämpft, denn oft werden wir von Kindheit an darauf konditioniert oder es schlummert bereits in unseren Genen durch unsere Ahnen/innen.
Doch heute sehe ich andere Frauen als wundervolle Wesen an. Der Neid in mir ist verschwunden, und ich spüre stattdessen Liebe und Respekt für meine weiblichen Genossinnen. Dieser Wandel begann, als ich erkannte, dass Neid letztendlich auf Angst beruht. Es ist unser Verstand, der uns einredet, dass wir nicht genug sind.
Wenn du dich selbst reflektierst und tief in den Neid eintauchst, wirst du die Angst dahinter entdecken.
Diese Übung kann dir helfen, die Wurzeln deiner Emotionen zu erkennen:
ÜBUNG
Du kannst dich fragen, was die Angst dir sagen möchte und wie du sie überwinden kannst. Dieser Prozess der Selbstreflexion und Heilung ermöglicht es dir, deine Beziehung zu anderen Frauen zu verbessern und dich selbst zu akzeptieren.
Versetze dich in die Lage, dass du auf jemanden neidisch bist.
Dann fühle in dich mal rein.. was macht es mit dir?
Was macht der Neid mit dir? Schreib das gerne auf.. dann fühle weiter tiefer rein in dich.. es ist soo wichtig, dass du NEID bewusst in dir wahrnimmst.. und dieses Gefühl einfach nur in dir wahrnimmst.. lass es einfach da sein.. beurteile es nicht. Fühle nur..
Woher kommt dieses Gefühl in dir? Was steckt hinter dem Neid?
Meist oder fast immer ist es die Angst..
Was will dir die Angst sagen?
Was will dir dein Verstand sagen?
Notiere hier all deine Gedanken und dann reflektiere hier für dich selbst!
Was kann passieren, wenn du durch deine Neid gehst?
Was kann passieren, wenn du durch deine Angst gehst?
Lass dir dabei ruhig Zeit .. 20-30 Min. oder länger
Wiederhole diese Übung, bis du die NEID komplett in dir durchgefühlt hast.
Auf deiner Reise zur Selbstliebe und Selbstakzeptanz wirst du erkennen, dass du nicht mit anderen Frauen in Konkurrenz treten musst. Du wirst verstehen, dass du einzigartig und wundervoll bist, genauso wie du bist.
Deine Weiblichkeit ist ein Geschenk, das gefeiert werden sollte. Indem du dich selbst liebst und dich von negativen Emotionen wie Neid befreist, wirst du zur strahlenden und selbstbewussten Frau werden, die du schon immer sein wolltest.
Ich wünsche dir viel Bewusstheit auf deiner Reise zur Heilung und Selbstliebe.
Alles Liebe, Lisa
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