Das Erdstern Chakra öffnen
 
Nimm dir für diese Meditation ausreichend Zeit. Plane dir mindestens eine Stunde bis eineinhalb Stunden Ruhe für dich ein. Diese Meditation führt dich zu deinem 3D Seelensternchakra, das du nach und nach unter deine Füße verankern wirst. Mache diese Meditation ab besten 3-4x in der Woche und das über einen Zeitraum von etwa 2-3 Wochen. Es kommt ganz darauf an, wie weit fortgeschritten du innerlich bist, daher spüre hier selbst in dich hinein und entscheide für dich, wann dein Erdsternchakra sich wirklich unter dir verankert hat.